بدء الأحذية الصحيحة

+

بداية جديدة: اختيار الأحذية المناسبة تجريب 15 أغسطس 2016 07:05 Itrsquos مغريا لشراء أول زوج من الأحذية التي تبدو جيدة، ولكن يجب عليك أن تختار والأحذية المناسبة التمرين. بيكا ميلر من نادي روتشستر رياضية للنساء يقول بعض الأحذية هي أكثر ملاءمة لبعض التدريبات من غيرها. أولا عليك أن تسأل نفسك أي نوع من تجريب كنت تنوي القيام. إذا كنت تخطط لتشغيل أو المشي، عليك أن تبحث عن الأحذية التي يمكن أن تمتص الكثير من التأثير. باطن الأحذية يجب ldquosquishyrdquo، وأنها يجب أن يشعر خفيفة الوزن. ومع ذلك، إذا كنت تخطط لممارسة الرياضة أو المشاركة في ممارسة الطبقات، يجب عليك أن تختار زوجا من المدربين الصليب. هذه الأنواع من الأحذية تقدم الدعم للحركات lateralmdashside إلى sidemdash وعززت على الجانبين. المحتوى الإعلان تواصل تحديث يلي: 15 أغسطس 2016 07:05 مكون: 15 أغسطس 2016 06:52 حقوق التأليف والنشر 2016 - WHEC-TV، جلد LLC وهوبارد البث CompanyBabies الطفل إليزابيث وايت الطفل اليزابيث الذهب جلد الطفل اليزابيث جلد وردي طفل كيت رمادي داكن الجلد المدبوغ سوبر لينة كثيب علة رمادي أميليا الأزرق براءات الاختراع بيرتي جلد وردي بيرتي بالي الأزرق جلد أنابيل أكوا البريق الساحل براون الجلود جو الثاني البحرية جلدية الساحل الأزرق جلد رذاذ البحر الأزرق لوتي الثالث أورانج جلد العجائب أسود براءة اختراع / الجلد المدبوغ بدء طقوس سوبر لينة الأميرة والبحرية الأزرق جلدية لوتي الثالث برايت جلد وردي كولورادو الثاني تان العلم SuedeAqua البرد الجلد البني أكوا الماكر أسود جلد بدء طقوس سوبر لينة الأميرة بيري جلد أكوا القطبية براون الجلود أكوا الرفرفة، الأرجواني جلد البحرية تشيلسي جلدية / الزهور تشيلسي الأرجواني براءات تشيلسي تيل براءات تشيلسي براءات النبيذ / الزهور مطاطا بدء طقوس سوبر لينة ليلى النبيذ جلد / براءات الاختراع بدء طقوس الليونة القطيفة النبيذ والجلود / الجلد المدبوغ بدء طقوس سوبر لينة ليلي أسود جلد / براءات الاختراع بدء طقوس جلد الليونة القطيفة البحرية / الجلد المدبوغ الأغنية جلد تان / الجلد المدبوغ أكوا الفراشة الشريط الأزرق جلد أكوا جيسي أسود جلد / النسيج ديغبي، جلد بني توماس بيوتر رمادي الجلد المدبوغ